歯磨きをしているのに口臭が治らない

歯槽膿漏の臭いでキスができない

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歯磨きをしているのに口臭が治らない

丁寧に歯磨きや舌磨きをしているのに、なかなか口臭が治らないという人がいます。

口臭がする多かれ少なかれ誰にでもあるといわれます。

口の中の細菌は睡眠中に急激に増え、起床直後にその数はもっとも多くなります。

ですので、起きた後に歯を磨くと口の中の細菌を減らすことができ、口臭予防に一番効果があるのです。

また、寝る前にも歯を磨いておくと、口の中の細菌が少なくなりあまり睡眠中に増えにくくできます。

できれば、寝る前と起きた後に歯を磨くことがよいのです。

ただ、忙しければ起きた後だけは磨くことが大切です。

また、胃腸や肝臓など内臓に疾患がある時に口臭がきつくなることがあります。

その他、糖尿病、アレルギー性鼻炎、慢性副鼻腔炎化膿性の気管支炎などでも口臭が出ることもあります。

口臭の原因の約90%は口の中に原因があると言われています。

歯磨きなどを行っていても口臭がする場合は、口の中の炎症や唾液の分泌に問題があるかもしれません。

まず口臭の原因を探ることが必要です。

ほとんどの場合が歯や歯肉や歯垢などの口の中の問題なのです。

口の中の炎症や唾液の分泌が少ないことなどが主な原因となります。

本人に自覚症状がなくても虫歯や歯肉炎があることがあります。

そして、虫歯や歯肉炎を防止するには、歯磨きが一番大切なのです。

歯みがきは、歯ブラシだけでなく歯間ブラシやデンタルフロスといったケア用品を使って、丁寧にブラッシングするようにします。

歯磨きの仕方には次のようなポイントがあります。

@歯ブラシの毛先を歯と歯茎の間に当てて、つまようじで汚れを取るように使います。

A前歯、奥歯、歯の外側、内側を磨くときに、それぞれ歯ブラシの向きを変えます。

B大きく動かしてゴシゴシこするのではなく、細かく振動を与えるように動かす

これらの歯磨きの仕方で、口臭を抑えることができ、これを続けることで虫歯や歯肉炎が自然をなおりますので、ますます口臭が改善されるのです。

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